Tanya und Christian haben bereits über 7 Jahre Ihr eigenes Studio geführt und hunderten von Athleten in Form von Einzel-& Gruppentrainings, sowie Workshops und Kursen geholfen beweglicher, stärker und fitter zu werden - und das mit Spaß.

Bekannt wurden Sie durch die Marke "Kettlebell Ruhrpott" über die Sie Athleten gezeigt haben, wobei es beim Kettlebelltraining ankommt und wie sie sinnvoll, nachhaltig und effektiv mit der Kugelhantel trainieren.

Im Laufe der Zeit hat sich Ihr Fokus verändert. Es geht darum den Athleten ganzheitlich zu betrachten und zu unterstützen.

Ihr Wissen über Bewegung haben Sie bereits als Referenten zum Beispiel auf der Personal Trainer Conference oder Athleticon Convention mit zahlreichen Personal Trainern und Sportlern geteilt.

Hauptsächlich arbeiten die beiden in Form von Online Training & Coaching - heißt sie erstellen individuelle Trainingspläne, bieten Online Coaching an oder Einzel-Sessions. Personal Training & Workshops vor Ort in Essen sind aber auf Anfrage möglich.

Tanya Weber

CEO, Coach

Harmonie zwischen Leben und Fitness schaffen - Tanya hilft Athleten, sich nach Verletzungen wieder zu erholen, Gewohnheiten aufzubauen und Ihr Gleichgewicht zu finden.

Diese 5 Worte beschreiben Tanya am besten:

Positivität

Einfachheit

Natürlichkeit

Fitness

Leichtigkeit

Tanyas Lieblingstools:

Eigenes Körpergewicht

TRX Schlingentrainer

Kettlebell

Was Tanya am besten kann:

Aufbau einer Basis an physischer & mentaler Stärke

Wiedereinstieg ins Training nach Bandscheibenvorfall in der LWS oder Schulterverletzung

Absolvierte Zertifizierungen:

Fitnesstrainer B-Lizenz

Fitnesstrainer A-Lizenz für medizinisches Fitnesstraining

RKC I & II

PCC

TRX STC

Original Strength Level 1 & 2

GGS Pre- & Postnatal Coaching Certification

Zusätzlich:

Original Strength Pro Performance

Original Strength Shift

Christian Stursberg

Head Coach